Fit olmayı hedefleyen kişiler ve sporseverler spor yaparken müzik dinlemeye bayılırlar. Evde spor yaparken dinlenecek müzikler, şarkılar ve şarkıcılar konusunda genel bir listeleme yapılabilir.

Spotify müzik uygulamasının toplamış olduğu veriler sonucu ortaya birkaç liste çıkmaktadır. Bu verilere göre en üst sırada yerini alan çalma listesi ise Dance Workout’tur. Fitness tutkunları için ise listenin başını daha çok hip hop ağırlıklı çalma listeleri alıyor. Bu listenin genel şarkıcıları Eminem, Kanye ve Rihanna’dır.

Ülkemizde egzersiz ya da antrenman sırasında dinlenmek üzere oluşturulan oynatma listelerinin ilk üç sırasında yerini alan şarkılar var. Bunlar Till I Collapse, Lose Yourself ve Panda şarkılarıdır. Türkiye’de spor yapılırken dinlenmek için oluşturulan müzik listelerinin en başında ise şu üç şarkı var; Cheap Thrils, One Dance ve Light İt Up.

Spor yaparken dinlenecek müzikler konusunda İskandinav ülkeleri de oldukça iddialı. Spor denilince genel olarak yaz ayları, deniz, kum ve güneş gini kavramlar akıllara gelir. Ancak sıcaklığın pek de yüksek derecelerde olmadığı Norveç, İsveç ve İzlanda gibi ülkeler spor çalma listelerini en çok dinleyen ülkelere dahildir.

Ritme uygun olan şarkılar ve müzikler spor esnasında dinlenildiği zaman kişiye motivasyon kaynağı olabilmektedir. Burada en önemli nokta ritme ve egzersiz şekillerine uyum sağlayabilecek müzikler bulmaktır. Örneğin Eminem’in Till I Collapse şarkısı birçok spor ve egzersiz uygulamalarına büyük bir uyum sağlamakta. Bu yüzden de spor sırasında en çok dinlenilen şarkıların liderliğini almıştır. Evde spor yaparken dinlenecek müzikler arasında en üst sırada olan bu şarkının insanlara dayanıklılık için enerji verdiği söylenebilir.  Zira bu ihtimalin yüksek olduğunu Spotify’ın trendler uzmanı olan Shanon Cook dah özellikle belirtmiştir.

Evde Spor Yaparken Dinlenecek Müzikler |Popüler Çalma Listeleri

Spor sırasında en çok dinlenmeyi yakalayan şarkıların genel olarak bir oynatma listesi içinde toplanır. Bu şekilde müzik dünyasının milyonlarca şarkısı arasında hedeflenen müziklere daha kolay ulaşılır. Birçok müzik platformunda en çok oluşturulan çalma listeleri ise şu şekildedir.

• Dance workout
• Cardio
• Power worout
• Twerkout workout
• Workout remiş şekli
• Para entrenar
• Rock ın Roll Workout
• Latin dance workout
• Alternatif workout

Dünyada Spor Yaparken En Çok Dinlenen Şarkıcılar

• Eminem
• Designer
• Sia
• Fort Minor
• Kanye West
• DMX
• Calvin Harris
• Drake
• 2 Chainz
• Rihanna
• The Weekend
• Beyonce
• David Guetta

Evde Spor Yaparken Dinlenecek Müzikler

• Till I Collapse
• Löse Yourself (soundtrack versiyonu)
• Panda
• Cheap Thrils
• Remember the Name
• Stronger
• This is What You Came For
• One Dance
• Te Ma Etmaje
• We Own It
• Power
• Jumpman
• Close
• Work (Rihanna)
• Starboy
• 7/11
• Hey Mama

Türkiye’de de benzer şekilde yabancı hip hop ya da pop şarkılar dinlenmektedir. Türkçe şarkıların ise daha çok fitness yaparken dinlendiği görülmektedir. Pop şarkıların ve remix olarak düzenlenmiş müzikler daha çok tercih edilmektedir. En çok dinlenen Türkçe şarkılar ise şunlardır:

• Demet Akalın, Rota
• Grup 84, Hayır Olamaz –4 remix
• Hande Yener, Havaalanı – remix
• Merve Özbey, Duman
• Merve Özbey, Yaş Hikayesi
• Serdar Ortaç – Gram
• Serdar Ortaç, Hile

Türkye’de evde spor yaparken dinlenecek müzikler konusunda en çok dinlenen Türk Şarkıcılar şu şekildedir:

• Hande Yener
• Demet Akalın
• Serdar Ortaç
• Bengü
• Aynur Aydın
• Merve Özbey

Türkiye’de spor yaparken en çok dinlenen yabancı şarkıların sıralaması ise şu şekildedir:

• Sia – Cheap Thrils
• Drake – One Dance
• Majör Lazer – Light It Up remix versiyonu
• Zarar Larsson – Lush Life
• Beyonce – 7/11
• Jessi J, Ariana Grande ve Nicki Minaj – Bang Bang
• Calvin Harris – This İs What You Came For
• Mike Posner – I Took A Pill in İbiza
• Justin Tımberlake – Sexyback
• Rihanna – S&M

Her spor türüne, şekline ve spor yapayan kişiye göre bu müzik listeleri ve şarkıcılar değişkenlik gösterebilir. Ancak dünya ve ülke genelinde evde spor yaparken dinlenecek müzikler ve şarkıcılar için bu listeler oluşturulmuştur.

Spor insanın hem vücudunu hem de zihnini dinlendiren bir eylemdir. Bu noktada dinginliğinizi artıracak ve bir uyum yakalayabilecek müzikler tercih etmelisiniz. Ritminizle uyum içinde olduğunuzu hissettirecek, motive edici ve enerji verici müzikler dinlemelisiniz. Bu sayede spor aktiviteleriniz daha verimli ve eğlenceli bir hal alabilecektir.